39问医生

女人喝啤酒会胖吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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女性适度饮用啤酒不会导致体重增加,但长期过量饮用可能导致体重增加。
这是因为啤酒中含有一定的热量,过量摄入可能会导致热量摄入超过消耗,从而转化为脂肪储存,导致体重增加。因此,女性在适量饮用啤酒的同时,应注意控制摄入量,保持均衡饮食和适量运动,以维持健康的体重。
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2024-09-25 浏览100
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