饭后一个小时跑步有可能会引起胃下垂。
饭后胃下垂与进食量过大、体型消瘦、胃部肌肉松弛等因素有关。因为进食量过大或者体型消瘦，会导致胃壁变薄，使胃的韧度减弱，如果在这个时候进行跑步，会导致胃下垂。因为跑步会导致胃部的肌肉出现收缩或者舒张，从而导致胃下垂的症状发生。体型消瘦的人群，因为腹部的肌肉比较松弛，也容易导致胃下垂。胃下垂的患者可在医生的指导下服用促胃动力的药物进行治疗，如多潘立酮、盐酸伊托必利、枸橼酸莫沙必利等，服用药物可以促进胃肠道的蠕动，从而改善胃下垂所引起的不适症状。
建议患者在日常生活中需要注意避免暴饮暴食，不要吃太饱，同时还需避免食用辛辣刺激性的食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致胃下垂的症状加重。另外，患者在跑步时还需注意保暖，以免导致胃部受凉，进而出现胃痛、胃胀等不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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