通常情况下，外阴痛一般没有自己可以治疗的说法。如果出现外阴疼痛的情况，患者可以通过注意个人卫生、调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、注意个人卫生
如果是不注意个人卫生，导致外阴部位受到细菌感染造成的，此时可以通过勤洗澡的方式进行改善，也可以通过及时更换内裤的方式进行处理，从而达到改善上述症状的目的。
2、调整饮食
外阴痛也可能是不良的饮食习惯，或者吃了过多辛辣刺激性的食物导致的，可以通过调整饮食的方式进行改善，多吃新鲜的水果蔬菜，比如小白菜、油麦菜、西红柿等，能够补充身体当中所需要的维生素，而且也可以促进新陈代谢，有利于改善症状。
3、药物治疗
如果是外阴炎造成的，可以在医生的指导下，合理使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，能够起到消炎杀菌的效果，从而改善不适症状。
4、物理治疗
如果外阴痛是由于外伤导致的，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再使用热敷的方式进行改善，从而促进血液循环，有助于改善疼痛的症状。
5、手术治疗
如果外阴痛是由于前庭大腺囊肿造成的，上述症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过前庭大腺囊肿造口术的方式进行治疗，术后还可以遵医嘱使用医用碘伏、医用酒精等药物进行消毒处理。
在日常生活中，还要注意平时的护理，避免穿过紧的内裤，也要避免进行性生活，否则会加重疼痛的情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
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