例假一般指月经。本人月经不正常，经常一年才会有一两次月经，多考虑是内分泌失调引起的，也可能是子宫内膜息肉、多囊卵巢综合征等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、内分泌失调
若是平时生活中经常熬夜，可能会影响体内激素分泌，从而出现内分泌失调现象，会影响月经，导致月经紊乱，还可能会伴随皮肤暗黄、脾气暴躁等现象。患者可以改变不良的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以遵医嘱服用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。
2、子宫内膜息肉
若是本身存在子宫内膜息肉，息肉体积较大可能会影响子宫内膜脱落，从而出现月经不规律、月经量增多等情况。患者可以通过子宫内膜息肉摘除术进行治疗，日常生活中要注意饮食健康，避免吃辛辣油腻食物。
3、多囊卵巢综合征
如果患者本身存在多囊卵巢综合征，会影响体内激素水平，可能会出现月经异常、痤疮、多毛等症状。患者可遵医嘱口服炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片等药物进行改善，同时要注意合理膳食，适当运动，保持良好心态。
除此之外，也可能是子宫腺肌症、子宫肌瘤等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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