例假通常指月经，月经不正常，上个来十二天月经，一般是指月经周期不正常，可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜息肉等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、内分泌失调
精神压力过大，可能会引起内分泌失调，导致月经周期紊乱，出现月经周期不正常的情况。患者可以通过适当运动、倾诉等方式缓解精神压力，改善症状。
2、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经周期不正常、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物辅助改善。同时，日常生活中要注意控制饮食和体重，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免过度劳累。
3、子宫内膜息肉
子宫内膜息肉是指子宫内膜局部过度生长导致的肿物，可能与雌激素水平过高、妇科炎症等因素有关，患者可能会出现月经不正常、阴道不规则出血等症状。建议患者可以在医生的指导下使用左炔诺孕酮片、黄体酮胶囊等药物辅助改善。如果药物方式得不到改善，可以通过宫腔镜息肉摘除术等方式进行手术治疗。
除此之外，还可能是先天性发育异常、子宫肌瘤等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确具体病因后进行对症治疗。
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