姨妈一般指月经，通常情况下，这两天老是想睡觉，可是离月经还有十天多，多考虑是过度劳累引起的，也可能是贫血、气血不足等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、过度劳累
若患者从事重体力劳动，可能会导致身体过度疲劳，容易出现疲乏、无力等症状。患者应注意多休息，避免过度劳累，同时还需要注意保持良好的心态，避免精神压力过大。
2、贫血
若患者长期挑食、偏食，可能会导致体内铁元素摄入不足，容易引起贫血。患者可能会出现易疲倦、头晕等不适症状。建议患者可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。必要时，也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
3、气血不足
若患者长期情绪不佳或者是过度节食，可能会导致体内的气血运行不畅，容易引起气血不足的情况。患者可能会出现失眠多梦、身体虚弱乏力等症状。建议患者可以适当进食补气血的食物，如红枣、猪肝等。必要时，也可以遵医嘱服用八珍颗粒、十全大补丸等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，还可能与脑供血不足、甲状腺功能减退症、低血糖等原因有关，建议患者及时就医，明确具体病因，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
