回奶期间乳房胀痛可以适当挤出乳汁，但应避免频繁刺激，以防影响回奶效果。
在回奶过程中，乳房胀痛是由于剩余的乳汁在乳腺内积聚所致。虽然可以适当挤出乳汁以减轻不适，但频繁挤压会刺激乳腺继续分泌乳汁，从而延长回奶时间。因此，在回奶期间应尽量避免挤压乳房，如有必要，可咨询医生的建议。
如果出现严重的乳房疼痛、红肿或发热等症状，则可能表明存在乳腺炎的风险，此时应及时就医处理。
同时，应注意保持良好的饮食习惯，避免摄入过多的催乳食物，如猪蹄汤等，并穿着宽松舒适的内衣，以减少对乳房的压力。
在回奶过程中，乳房胀痛是由于剩余的乳汁在乳腺内积聚所致。虽然可以适当挤出乳汁以减轻不适，但频繁挤压会刺激乳腺继续分泌乳汁，从而延长回奶时间。因此，在回奶期间应尽量避免挤压乳房，如有必要，可咨询医生的建议。
如果出现严重的乳房疼痛、红肿或发热等症状，则可能表明存在乳腺炎的风险，此时应及时就医处理。
同时，应注意保持良好的饮食习惯，避免摄入过多的催乳食物，如猪蹄汤等，并穿着宽松舒适的内衣，以减少对乳房的压力。
杜虹瑶
朱欣佚
刘芳
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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