脚板底一般是指足底，脚后跟一般是指足底的脚后跟，其具体位置在足底的足弓下方，是足底筋膜的延续部位，也是足弓的重要组成部分。
足底的脚后跟通常是指足底的脚后跟，是由跖腱膜、足底的脂肪垫、足底的肌肉等组织共同组成的。其中，跖腱膜是由致密的胶原纤维组成，可以起到增加足底筋膜的厚度的作用，而脂肪垫是一种由脂肪细胞组成的，可以起到缓冲压力的作用。如果患者长期进行剧烈运动，可能会导致足底的跖腱膜受到反复牵拉，从而引起足底的跖腱膜损伤，出现足底疼痛的症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
如果症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。如果患者出现足底的脂肪垫炎，也会出现局部疼痛的症状，患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，有利于疾病的恢复。
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