小腿粗壮，跑步后做好拉伸一般是能瘦下来的。
跑步属于一种有氧运动，在跑步的过程中会消耗大量的热量以及能量，可以促进脂肪的燃烧，如果小腿部位的脂肪堆积比较多，跑步后进行拉伸，可以有效改善小腿部位的肌肉组织，能够使小腿部位的肌肉纤维变细，从而达到瘦腿的效果。此外，跑步后进行拉伸还可以使小腿部位的肌肉纤维变得更加紧致，能够有效改善腿部的线条。因此，跑步后进行拉伸是可以瘦小腿的。
如果想要达到瘦腿的效果，在跑步后还需要对小腿部位的肌肉进行拉伸，可以对肌肉软组织进行按摩，能够促进局部的血液循环以及新陈代谢，有利于乳酸的吸收，还能够避免局部的肌肉出现发酸以及疼痛的现象。此外，还可以到正规的医院，在医生的指导下通过注射瘦腿针的方法进行改善，瘦腿针的主要成分是肉毒素，可以使局部的肌肉萎缩，达到瘦腿的效果。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
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治疗腿部因静脉功能障碍导致的不适（慢性静脉功能不全），如腿部的疼痛和沉重感，夜间小腿抽筋，发痒与腿部肿胀等。解除骨及关节于创伤及手术后的肿胀；因经期障碍出现的下腹疼痛及腰痛。
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用于治疗腿部因静脉功能障碍导致的不适慢性静脉功能不全)，如腿部的疼痛和沉重感，夜间小腿抽筋，发痒与腿部肿胀等。解除骨及关节于创伤及手术后的肿胀；因经期障碍出现的下腹疼痛及腰痛。
盐酸氟桂利嗪口服溶液
抗微循环障碍药。 1.大脑与外周循环障碍引起的下列症状：头晕、耳鸣、注意力分散、精神混乱、记忆力减退、应激性或睡眠节律紊乱、行走与躺卧时小腿痉挛、感觉异常、四肢发冷和肢体营养不良。 2.偏头痛的防治。
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