睾丸肿大和疼痛通常需要医疗干预才能缓解,不建议等待其自愈。睾丸肿大和疼痛多是由于感染或其他疾病引起,如果不进行适当的治疗,可能会导致症状加重甚至影响生育能力。因此,对于这种情况,应尽快就医以获得专业评估和治疗。此外,还应注意是否存在附睾炎、精索静脉曲张等并发症,这些都可能导致睾丸肿胀和疼痛。如果存在这些并发症,则不能自愈,需及时就医处理。在观察期间,患者要避免剧烈运动,以免加重不适症状,并注意局部卫生,避免穿着过紧的内裤。