月经没了才叫更年期吗

月经停止是更年期的一个重要标志，但并非所有月经停止都意味着进入更年期。
月经是由下丘脑-垂体-卵巢轴调控的生殖系统活动，其正常与否与体内激素水平有关。月经停止通常标志着卵巢功能衰竭，即围绝经期的到来，此时由于雌激素减少，会导致生殖器官萎缩，从而引起更年期相关症状。因此，月经停止可能是更年期的表现之一，但也可能是其他疾病如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等引起的，需要进一步检查以确定具体原因。
月经停止也可能是由其他因素导致的，比如妊娠或绝经后综合征。这些情况下虽然月经没有了，但并不一定代表进入了更年期。
在临床中，对于绝经年龄存在较大的个体差异，建议女性关注自身身体变化，定期进行妇科检查以及激素水平检测，以便及时发现并处理任何潜在的问题。