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o型腿适合练田径吗
李常月
主任医师
三甲
七台河市人民医院
普外科
O型腿患者不宜进行田径运动。
田径项目中涉及跑步、跳跃等活动，对下肢力量及稳定性有较高要求，而O型腿患者的双腿力线存在异常，若盲目参与此类运动可能导致关节受力不均，加剧腿部畸形，因此不适宜进行该类运动。
除了田径外，O型腿患者还可以尝试游泳、瑜伽等非负重运动，这些运动不会加重腿部肌肉不平衡。
在考虑开始任何新的锻炼计划之前，建议咨询专业医疗人员的意见，以确保选择的运动方式是安全且合适的。