髌骨疼痛可适当热敷。
热敷可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,从而减轻疼痛。但需要注意的是,热敷温度不宜过高,时间不宜过长,以免对皮肤造成损伤。在热敷前,应确保疼痛部位没有开放性伤口或感染。如果疼痛持续或加剧,应咨询医生以获得适当的治疗建议。
热敷可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,从而减轻疼痛。但需要注意的是,热敷温度不宜过高,时间不宜过长,以免对皮肤造成损伤。在热敷前,应确保疼痛部位没有开放性伤口或感染。如果疼痛持续或加剧,应咨询医生以获得适当的治疗建议。