髌骨疼痛可以采取药物治疗、物理治疗、手术治疗等措施进行调理。
1.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解髌骨疼痛。患者可在医生指导下口服此药物。此类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，从而减轻疼痛。适用于轻至中度髌骨疼痛，尤其是由关节炎引起的症状。
2.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷、电刺激等方法，可以改善局部血液循环，促进组织修复。这些方法能够舒缓肌肉紧张，减少肿胀，有助于恢复受损的软组织结构。适用于急性期髌骨损伤后的康复阶段，以及慢性髌骨疼痛的辅助治疗。
3.手术治疗
对于严重的髌骨骨折或持续性髌骨脱位导致的疼痛，可能需要进行手术干预，例如髌骨成形术或韧带重建术。手术旨在纠正解剖异常，稳定膝关节，以减轻髌骨压力并缓解疼痛。适用于经过保守治疗无效的严重髌骨问题，如髌骨骨折不愈合或反复脱位。
建议定期检查髌骨状态，避免长时间负重活动，以免加重髌骨负担。日常生活中应保持良好的坐姿和站姿，避免过度屈曲或伸展膝盖，同时注意适当锻炼股四头肌，增强膝关节稳定性。
1.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解髌骨疼痛。患者可在医生指导下口服此药物。此类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，从而减轻疼痛。适用于轻至中度髌骨疼痛，尤其是由关节炎引起的症状。
2.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷、电刺激等方法，可以改善局部血液循环，促进组织修复。这些方法能够舒缓肌肉紧张，减少肿胀，有助于恢复受损的软组织结构。适用于急性期髌骨损伤后的康复阶段，以及慢性髌骨疼痛的辅助治疗。
3.手术治疗
对于严重的髌骨骨折或持续性髌骨脱位导致的疼痛，可能需要进行手术干预，例如髌骨成形术或韧带重建术。手术旨在纠正解剖异常，稳定膝关节，以减轻髌骨压力并缓解疼痛。适用于经过保守治疗无效的严重髌骨问题，如髌骨骨折不愈合或反复脱位。
建议定期检查髌骨状态，避免长时间负重活动，以免加重髌骨负担。日常生活中应保持良好的坐姿和站姿，避免过度屈曲或伸展膝盖，同时注意适当锻炼股四头肌，增强膝关节稳定性。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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