为什么头发老是掉发,是什么原因

为什么头发老是掉发，可能是由遗传因素、荷尔蒙失调、营养不良、压力性脱发、头皮炎症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
由于雄激素受体基因突变导致毛囊对雄激素敏感度增加，引起毛囊逐渐萎缩和脱落。针对这种情况可以使用抗雄激素药物进行治疗，如非那雄胺等。
2.荷尔蒙失调
体内雄激素水平过高或者雌激素水平过低可能导致毛发生长周期缩短，从而出现脱发的现象。患者可以在医生指导下服用螺内酯、炔雌醇等药物来调节内分泌，改善不适症状。
3.营养不良
若存在挑食偏食的情况会导致机体摄入不均衡，无法满足头发生长所需营养物质，进而影响其正常生长发育。建议调整饮食结构，保证营养均衡，可适当食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物以及菠菜、芹菜等绿叶蔬菜补充营养。
4.压力性脱发
当人处于紧张状态时，身体会释放肾上腺素以应对威胁，这种激素能够收缩血管并减少流向头皮的血液流量，从而使毛囊得不到足够的养分支持而进入休止期。对于压力性脱发，可以通过放松技巧如冥想、深呼吸来进行缓解。此外还可以通过运动、听音乐等方式减轻压力。
5.头皮炎症
头皮受到细菌感染或真菌感染后会引起炎症反应，炎症因子刺激毛囊导致其受损或提前进入休止期。患者可在医生指导下局部涂抹克林霉素磷酸酯凝胶、酮康唑洗剂等药物进行治疗。
除上述常见病因外，还可能是其他疾病所致，比如甲状腺功能亢进症。建议定期进行头皮健康评估，包括观察脱发区域的变化、检测头皮微生物平衡等。适当的体育锻炼有助于促进血液循环，增强体质，但要避免剧烈运动引起的出汗过多而导致脱水。