长期游泳对降低血压有一定的作用，但并不能完全依靠游泳来治疗高血压。
长期游泳可以促进血液循环，有助于降低血压。此外，游泳还是一项有氧运动，能够提高心肺功能，增强心脏的收缩力，促进血液流动，从而降低血压。但是，游泳并不能完全治愈高血压，对于高血压患者来说，还需要配合药物治疗和饮食调节等综合措施来控制血压。
虽然长期游泳对降低血压有一定的帮助，但由于个体差异的存在，部分人群可能在游泳过程中出现水温过低导致血管收缩、血压升高的现象。
因此，建议高血压患者在游泳时选择合适的泳池温度，并随时监测自身血压变化，以免引起不良后果。
长期游泳可以促进血液循环，有助于降低血压。此外，游泳还是一项有氧运动，能够提高心肺功能，增强心脏的收缩力，促进血液流动，从而降低血压。但是，游泳并不能完全治愈高血压，对于高血压患者来说，还需要配合药物治疗和饮食调节等综合措施来控制血压。
虽然长期游泳对降低血压有一定的帮助，但由于个体差异的存在，部分人群可能在游泳过程中出现水温过低导致血管收缩、血压升高的现象。
因此，建议高血压患者在游泳时选择合适的泳池温度，并随时监测自身血压变化，以免引起不良后果。
庄谊
郭兮恒
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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