39问医生

男人吃木瓜有什么好处和坏处

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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通常情况下,男性吃木瓜的好处包括补充营养、促进消化等,其坏处包括导致皮肤过敏、胃肠道不适等。

1、好处

木瓜中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、纤维素、胡萝卜素、钙元素、铁元素等营养成分,男性适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。同时木瓜中还含有大量的果酸,可以促进胃酸的分泌,有助于食物的消化与吸收,可以改善消化不良的情况。

2、坏处

木瓜中含有大量的蛋白质,如果男性长期过量食用,可能会导致机体出现皮肤过敏的情况,比如红肿、瘙痒等。同时木瓜中还含有大量的纤维素,如果过量食用可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

建议患者在日常生活中注意适量食用木瓜,以免引起不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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