胳膊晒伤后又红又疼，可以通过一般治疗、局部冷敷、局部用药、口服用药、物理治疗等方式进行处理。
1、一般治疗
胳膊晒伤后，患者要避免抓挠患处，也要避免皮肤受到摩擦，以免加重病情。同时，患者还要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。
2、局部冷敷
如果患者症状比较轻微，可以使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷，能够促进血管收缩，从而改善红肿、疼痛等症状。
3、局部用药
对于晒伤后出现疼痛、红肿的患者，可以在医生指导下外用炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等药物缓解不适症状。如果伴有感染的情况，患者也可以遵医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行抗感染治疗。
4、口服用药
如果通过上述治疗方式效果不佳，患者可以在医生指导下服用抗组胺类药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等，能够起到抗过敏的作用。
5、物理治疗
如果上述治疗方式效果不佳，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过激光治疗、红外线治疗等方式进行处理，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
在日常生活中，患者出门可以穿防晒衣或打遮阳伞，避免紫外线照射。如果患者症状比较严重，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
