39问医生

睡眠不好能引起血压增高吗

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
咨询
睡眠不好可能间接影响血压,但通常不会直接导致血压增高。
长期睡眠不足可能导致交感神经兴奋性增加,肾上腺素分泌增多,进而使心率加快、血管收缩,导致血压升高。此外,睡眠质量差可能影响体内激素平衡,如皮质醇水平上升,也会对血压产生影响。然而,这些生理反应通常不会直接导致高血压,但对于已患有高血压的人来说,睡眠不好可能会加重病情或诱发心血管事件的风险。因此,改善睡眠质量对于控制血压至关重要。
如果患者本身存在睡眠呼吸暂停综合征等疾病,由于夜间频繁的缺氧状态,也可能导致血压异常波动,出现血压增高的现象。
建议定期监测血压,并注意保持良好的作息习惯,避免过度劳累和精神压力过大。必要时,可以咨询专业医生的意见,以确定是否需要进一步的检查和治疗。
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2024-06-07 浏览100
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