一般情况下，3个多月的宝宝不能坐火车，因为3个多月的宝宝年龄较小，身体各方面的机能还未发育完善，如果此时让3个多月的宝宝坐火车，可能会对宝宝的身体健康造成不良影响。
正常情况下，宝宝在出生后6个月左右可以坐立，而在6个月左右的时间，宝宝的颈椎、腰椎、骨骼等各个器官会逐渐发育成熟，可以较好地支撑身体，此时可以适当让宝宝坐立。但由于3个多月的宝宝年龄较小，身体各方面的机能还未发育完善，如果过早让宝宝坐立，可能会对宝宝的脊椎造成不良影响，容易导致脊椎受损，不利于宝宝的身体健康。
如果条件允许，建议等到宝宝6个月左右再让宝宝坐立，此时宝宝的腰椎、颈椎、骨骼等部位会逐渐发育成熟，可以较好地支撑身体，也不容易对宝宝的身体健康造成不良影响。
在日常生活中，家长可以适当给3个多月的宝宝补充营养，可以适当吃一些富含维生素、蛋白质等营养物质的辅食，如鸡蛋羹、蔬菜泥、肉泥等，可以促进宝宝的生长发育。如果宝宝出现不适症状，建议及时带宝宝到正规医院的儿科就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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