走路脚后跟先着地不会瘦腿。
瘦腿主要是通过减少脂肪堆积和增加肌肉量来实现的，而走路脚后跟先着地的姿势并不会直接影响腿部的脂肪含量或肌肉发达程度。正确的走路姿势应该是脚掌先着地，然后过渡到脚跟，这样可以更好地锻炼腿部肌肉，有助于塑造紧致的腿部线条。
瘦腿主要是通过减少脂肪堆积和增加肌肉量来实现的，而走路脚后跟先着地的姿势并不会直接影响腿部的脂肪含量或肌肉发达程度。正确的走路姿势应该是脚掌先着地，然后过渡到脚跟，这样可以更好地锻炼腿部肌肉，有助于塑造紧致的腿部线条。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
