顺产产妇三天乳房变硬，可能是乳汁淤积、乳腺炎、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤、不正确的哺乳方式等原因所导致的。
1、乳汁淤积
如果在哺乳期间不注意自身的护理，导致乳汁分泌过多，可能会使乳腺部位受到刺激，从而出现乳房胀痛、变硬等情况。建议产妇可以通过热毛巾热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理，从而促进乳汁的排出。
2、乳腺炎
乳腺部位受到细菌的感染所引起的，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状，甚至还会伴有发热的现象。建议产妇可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行处理。
3、乳腺增生症
如果产妇在哺乳期间不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，也有可能会诱发乳腺增生症，从而出现乳房肿块、乳房变硬等情况。建议产妇可以遵医嘱配合使用逍遥丸等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行处理。
4、乳腺纤维腺瘤
如果产妇在哺乳期间，体内的雌激素水平发生异常，可能会使乳腺部位出现纤维腺瘤，从而出现上述症状。建议产妇可以去正规医院的乳腺外科，通过微创手术切除病灶的方式进行治疗，术后也可以遵医嘱使用医用碘伏或医用酒精进行消毒处理。
5、不正确的哺乳方式
如果在哺乳期间，不正确的哺乳方式，可能会使婴儿吸吮乳头的时间过长，可能会导致乳头部位受到刺激，也有可能会出现乳房肿胀的情况。建议产妇可以通过调整哺乳姿势的方式进行改善，也可以通过吸奶器吸奶的方式进行处理。
在日常生活中，产妇应注意乳房的清洁卫生，保持乳头部位的清洁干燥，以免引起乳房感染。产妇在哺乳期应注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。如果出现不适症状，建议产妇及时就医治疗。
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