男士肥胖，肚子大可以吃清热祛湿颗粒、二甲双胍片、复合维生素片等药物进行改善，同时还可以吃蛋白质含量偏高的保健品，比如金枪鱼胶丸。
1、清热祛湿颗粒
属于中成药，里面的主要成分有党参、茵陈、苍术、陈皮等，具有清热解毒、祛除体内湿气的作用，适合脾胃湿热引起的身体肥胖、腹胀、大便粘腻、舌苔发黄等人群。
2、二甲双胍片
里面的主要成分有盐酸二甲双胍，具有降血糖的作用，也具有抑制肝糖原输出的作用，适合糖尿病患者服用。如果男性存在肥胖引起的肚子大，可以在医生的指导下合理使用二甲双胍片等药物进行治疗。
3、复合维生素片
里面含有多种维生素，比如维生素A、维生素B1、维生素B6等，具有促进消化的作用，也具有增强免疫力的功效，适合长期存在营养不良的男性使用。
除此之外，还有舒肝和胃丸、奥利司他胶囊等，具有改善腹部脂肪的作用。在日常生活中，需要严格控制饮食，避免暴饮暴食，也可以适当吃清淡类的食物，比如水果沙拉、水煮白菜等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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