水泡在医学上一般是指水疱。脚趾处被砸肿，起了一个水疱多久能康复，需要根据患者的具体情况来判断，可能在2周到4周左右能康复，但具体时间需要根据患者病情的严重程度来判断。
如果患者脚趾处被砸肿后，患者及时在医生的指导下使用碘伏、酒精等药物进行消毒处理，同时通过穿刺抽液的方式进行治疗，一般情况下，此时患者恢复的时间会比较快，可能在2周左右。但如果患者脚趾处被砸肿后没有及时在医生的指导下进行处理，同时患者不注意局部的护理，导致患者出现感染的情况，此时患者恢复的时间可能会比较慢，可能在4周左右，甚至更长时间才能恢复。
建议患者在治疗期间需要注意保持局部清洁卫生，避免挠抓患处，以免引起皮肤损伤的情况。另外，患者还需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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