Copyright © 2000- 39.net
湿气重能喝黄芪水吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
湿气重的人群可以适量饮用黄芪水。
从中医食疗的角度来看，湿气重多因脾胃虚弱所致，而黄芪入肺经和脾经，有助于健脾益气，改善湿气重引起的相关不适症状。但由于个体差异，如对药物成分过敏则不建议使用。
如果患者对黄芪存在过敏反应，则不能喝黄芪水，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不良表现。
针对湿气重的症状，日常生活中应避免食用生冷、油腻的食物，如冰激凌、炸鸡等，并注意保持居住环境干燥通风。此外，适当运动如瑜伽、慢跑等可促进气血循环，辅助祛除体内湿邪。