孕妇可以适量饮用无添加剂的天然凉茶,但应避免过量。因为凉茶中含有多种草药成分,虽然具有清热解毒、消暑除湿等功效,但并非所有草药都适合孕妇。部分草药可能对胎儿产生影响,如决明子、薄荷等,可能导致流产或早产。因此,孕妇在选择凉茶时应谨慎,最的指导下进行。