尼古丁戒断反应会持续多久,要根据实际情况进行综合判断。如果戒断反应比较轻微,可能会持续一个月左右。如果戒断反应比较严重,可能会持续三个月左右。
如果平时经常吸烟,突然戒烟以后可能会出现戒断反应,比如头晕、头痛、恶心、呕吐等症状,也可能会出现心慌、心悸等症状。如果症状相对不是很严重,持续的时间可能会比较短,可能会持续一个月左右。如果症状相对比较严重,持续的时间可能会比较久,可能会持续三个月左右。
戒烟的人群要注意合理饮食,多吃清淡易消化的食物,避免大量进食辛辣刺激性的食物,以免影响戒烟的效果。戒烟以后也需要及时补充水分,多喝一些温开水。