膝关节炎患者可以进行低强度的有氧运动和关节保护性运动。
对于膝关节炎患者，适当的运动可以增强肌肉力量，改善关节稳定性，促进血液循环，缓解炎症。但应避免度运动和长时间负重活动，以免加重关节负担。建议在专业指导下进行运动，并注意运动前热身和运动后的拉伸，以减少受伤风险。
若患者伴有严重的骨质疏松、体重过重或存在其他基础疾病，则可能不适合某些特定的运动方式，如跳跃、深蹲等高冲击力运动。
在选择适合自己的运动时，应考虑个体差异和病情严重程度，逐渐增加运动量，避免突然剧烈运动导致损伤。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养物质，有助于维持关节健康。
对于膝关节炎患者，适当的运动可以增强肌肉力量，改善关节稳定性，促进血液循环，缓解炎症。但应避免度运动和长时间负重活动，以免加重关节负担。建议在专业指导下进行运动，并注意运动前热身和运动后的拉伸，以减少受伤风险。
若患者伴有严重的骨质疏松、体重过重或存在其他基础疾病，则可能不适合某些特定的运动方式，如跳跃、深蹲等高冲击力运动。
在选择适合自己的运动时，应考虑个体差异和病情严重程度，逐渐增加运动量，避免突然剧烈运动导致损伤。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养物质，有助于维持关节健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
氨糖美辛肠溶片
维生素D滴剂
盐酸氨基葡萄糖胶囊
