通常情况下,老年人收缩压超过140mmHg,舒张压超过90mmHg,就算高血压。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。一般年龄大于65岁的老年人,血压的正常范围与一般成年人血压的正常范围是一样的,只要收缩压不超过150mmHg,舒张压不超过90mmHg,通常就属于正常血压。如果收缩压超过150mmHg,舒张压超过90mmHg,则可能是高血压,患者可能会出现头晕、头痛、胸闷等症状。
如果老年人确诊为高血压,建议及时去医院就诊,并在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行治疗。同时老年人在日常生活中要注意饮食清淡,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等。另外,老年人也可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳,养成良好的生活习惯。