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病情描述：甘油三酯高可以吃南瓜和红薯吗
医生回答
舒冏 副主任医师 三甲
中山大学附属第三医院 内分泌与代谢病学科
甘油三酯高的患者可以适量吃南瓜和红薯。虽然南瓜和红薯含有一定的碳水化合物，但其升糖指数较低，且富含膳食纤维，有助于延缓食物在肠道中的消化吸收速度，减少血糖峰值，对血糖的影响较小。因此，对于甘油三酯高的患者来说，适量食用南瓜和红薯是相对安全的。除了南瓜和红薯外，甘油三酯高的患者还可以适量摄入燕麦、荞麦等粗粮以及新鲜蔬菜水果。针对甘油三酯偏高的情况，建议患者调整饮食结构，避免高脂、高糖食物，同时配合适当运动，以维持良好的血脂水平。 2024-05-07 18:57 举报
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