味觉减退或有异食癖可能是由锌缺乏、镁缺乏、味蕾功能减退等引起的。
1.锌缺乏
锌是味觉感受器的重要组成部分，锌缺乏可能导致味蕾功能受损，进而导致味觉减退。补充富含锌的食物或口服补锌剂可以改善症状。
2.镁缺乏
镁参与神经递质的合成和调节，镁缺乏可能影响味觉神经的正常功能，导致味觉异常。增加镁的摄入量或使用镁补充剂有助于缓解症状。
3.味蕾功能减退
长期食用过咸、过甜等刺激性食物可能导致味蕾损伤，影响其感知能力，从而出现味觉减退。避免食用刺激性食物并注意口腔卫生是改善此问题的关键。
建议定期进行血液检查以监测微量元素水平，并在必要时咨询医生是否需要额外的营养补充剂。同时，保持均衡饮食和良好的生活习惯有助于维持正常的味觉感知。
1.锌缺乏
锌是味觉感受器的重要组成部分，锌缺乏可能导致味蕾功能受损，进而导致味觉减退。补充富含锌的食物或口服补锌剂可以改善症状。
2.镁缺乏
镁参与神经递质的合成和调节，镁缺乏可能影响味觉神经的正常功能，导致味觉异常。增加镁的摄入量或使用镁补充剂有助于缓解症状。
3.味蕾功能减退
长期食用过咸、过甜等刺激性食物可能导致味蕾损伤，影响其感知能力，从而出现味觉减退。避免食用刺激性食物并注意口腔卫生是改善此问题的关键。
建议定期进行血液检查以监测微量元素水平，并在必要时咨询医生是否需要额外的营养补充剂。同时，保持均衡饮食和良好的生活习惯有助于维持正常的味觉感知。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
维生素D滴剂
联苯苄唑乳膏
多维元素片(29)
