产后受风着凉出虚汗怕冷肌肉疼关节疼可以选择饮食调理、中药调理、生活调理等方式来缓解，需要根据不同的原因采取不同的治疗方式。
1、饮食调理
产后受风着凉，导致身体的各个关节以及肌肉出现疼痛，可以通过日常生活调理来改善，平时要注意保暖，避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，可以多吃些温热、易消化的食物，例如红糖水、小米粥等。同时还可以多吃些高蛋白的食物，例如牛奶、鸡蛋等。
2、中药调理
如果产后受风着凉，导致身体出现的不适症状，可以在医生指导下服用独活、桑寄生、杜仲等中药材来调理，可以起到祛风湿、补肝肾、强筋骨的功效，改善产后受风着凉引起的不适症状。
3、生活调理
产后受风着凉，导致身体出现不适症状，还可以通过日常生活调理来改善，平时要注意休息，避免过度劳累，注意增减衣物，避免受凉，还可以适当进行运动，可以提高身体的免疫力，有助于缓解不适症状。
除此之外，还可以通过针灸、推拿、拔罐等方式来改善，也可以起到缓解的效果。在日常生活中，需要注意增强身体的保暖，避免着凉，以免加重病情。
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定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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