体质指数通过体重除以身高的平方得出，正常范围为18.5-24.9。若结果低于18.5，说明体重过低，高于24.9则表示体重过高。
体质指数（BMI）用于评估体重是否正常，计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。BMI值低于18.5可能表明体重过轻，高于24.9则表示体重过重。体重过轻可能与营养不良或代谢问题有关，而体重过重则可能增加患心血管疾病的风险。对于体重过轻的情况，可以考虑增加饮食摄入量，保证营养均衡。体重过重者则需要控制饮食并进行适当的体育锻炼，以减轻体重。
在计算BMI时，应确保所用的体重为近期的准确数据，避免使用过期或不准确的数据导致结果偏差。
体质指数（BMI）用于评估体重是否正常，计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。BMI值低于18.5可能表明体重过轻，高于24.9则表示体重过重。体重过轻可能与营养不良或代谢问题有关，而体重过重则可能增加患心血管疾病的风险。对于体重过轻的情况，可以考虑增加饮食摄入量，保证营养均衡。体重过重者则需要控制饮食并进行适当的体育锻炼，以减轻体重。
在计算BMI时，应确保所用的体重为近期的准确数据，避免使用过期或不准确的数据导致结果偏差。
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