睡眠障碍可能是一种神经疾病。
睡眠障碍是指在睡眠-觉醒周期紊乱导致的睡眠质量下降，持续时间短，且不能达到正常的睡眠时间和质量，从而引起一系列生理、心理和社会功能障碍。睡眠障碍可能与神经系统的多种疾病有关，如抑郁症、焦虑症等，这些疾病会导致大脑皮质功能异常或脑干神经元活动紊乱，进而影响睡眠质量。
此外，睡眠障碍还可能是由生活方式因素引起的，比如睡前使用电子产品、过度摄入咖啡因等。
建议定期监测睡眠质量，并保持规律作息以改善睡眠模式。若症状持续不缓解或影响日常生活，应及时寻求专业医疗帮助。
睡眠障碍是指在睡眠-觉醒周期紊乱导致的睡眠质量下降，持续时间短，且不能达到正常的睡眠时间和质量，从而引起一系列生理、心理和社会功能障碍。睡眠障碍可能与神经系统的多种疾病有关，如抑郁症、焦虑症等，这些疾病会导致大脑皮质功能异常或脑干神经元活动紊乱，进而影响睡眠质量。
此外，睡眠障碍还可能是由生活方式因素引起的，比如睡前使用电子产品、过度摄入咖啡因等。
建议定期监测睡眠质量，并保持规律作息以改善睡眠模式。若症状持续不缓解或影响日常生活，应及时寻求专业医疗帮助。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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