一般没有三年的寻常型牛皮癣怎么治疗最好的说法。寻常型牛皮癣比较难治疗，一般可以通过日常护理、饮食调理、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行治疗。
1、日常护理
寻常型牛皮癣可能与遗传、感染、免疫等因素有关，患者可能会出现红斑、鳞屑等症状。建议患者在日常生活中注意皮肤护理，避免用手抓挠患处，以免诱发皮肤感染的情况。同时，患者也可以适当涂抹润肤乳，保持皮肤湿润。
2、饮食调理
在日常生活中，建议患者可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力，有利于疾病的康复。
3、外用药物
对于寻常型牛皮癣的患者，可以在医生指导下外用他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过光化学疗法、准分子激光等方式进行物理治疗。
4、口服药物
如果寻常型牛皮癣的症状比较严重，患者可以在医生指导下服用甲氨蝶呤片、阿维A胶囊等药物进行治疗，可以起到免疫抑制的作用，改善病情。
5、物理治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，可以遵医嘱通过激光治疗、光动力疗法等方式进行物理治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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