食管裂孔疝患者应避免进行剧烈运动，以减少腹内压增高引起的不适症状。
剧烈运动时腹内压会明显升高，可能导致裂孔扩大，促进疝囊脱出，从而加重病情。此外，剧烈运动后胃肠蠕动加快，容易诱发恶心、呕吐等症状。
轻度的食管裂孔疝可能不会引起明显的症状或并发症，此时可考虑适量运动，但需注意运动强度和时间。
对于食管裂孔疝患者，日常生活中应注意饮食调整，避免食用易导致胃酸增加的食物，如咖啡、酒精等。定期复查，监测病情变化，如有不适及时就医。
剧烈运动时腹内压会明显升高，可能导致裂孔扩大，促进疝囊脱出，从而加重病情。此外，剧烈运动后胃肠蠕动加快，容易诱发恶心、呕吐等症状。
轻度的食管裂孔疝可能不会引起明显的症状或并发症，此时可考虑适量运动，但需注意运动强度和时间。
对于食管裂孔疝患者，日常生活中应注意饮食调整，避免食用易导致胃酸增加的食物，如咖啡、酒精等。定期复查，监测病情变化，如有不适及时就医。
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