食管裂孔疝患者应避免进行剧烈运动。
剧烈运动时腹内压会明显升高，可能导致裂孔进一步扩大，促进疝囊脱出，从而加重病情。此外，剧烈运动后胃肠蠕动加快，容易诱发恶心、呕吐等症状，不利于患者的消化功能恢复。
轻度的食管裂孔疝可能没有明显的症状或轻微的症状，一般不会影响日常生活和工作，但需定期复查监测病情变化。
对于食管裂孔疝患者，日常生活中应注意饮食调整，避免食用辛辣刺激性食物以及高脂肪食物，以免增加胃肠道负担，还要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，有助于缓解不适症状。
剧烈运动时腹内压会明显升高，可能导致裂孔进一步扩大，促进疝囊脱出，从而加重病情。此外，剧烈运动后胃肠蠕动加快，容易诱发恶心、呕吐等症状，不利于患者的消化功能恢复。
轻度的食管裂孔疝可能没有明显的症状或轻微的症状，一般不会影响日常生活和工作，但需定期复查监测病情变化。
对于食管裂孔疝患者，日常生活中应注意饮食调整，避免食用辛辣刺激性食物以及高脂肪食物，以免增加胃肠道负担，还要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，有助于缓解不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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