产后没有去做盆底肌肉训练现在感觉阴道松弛，可能是年龄因素、频繁生产、自然生产等原因所致。
1、年龄因素
随着女性年龄的增长，皮肤弹性下降，阴道周围的肌肉也会松弛，导致阴道松弛的情况。患者可以通过提肛运动的方式进行改善，也可以通过阴道紧缩术的方式进行治疗。
2、频繁生产
如果在怀孕的过程中频繁生产，会导致阴道壁膨出，从而出现阴道松弛的现象。患者可以通过电刺激进行治疗，电刺激是通过特定的电流刺激盆腔底部的肌肉，使盆底肌肉被动收缩，达到阴道紧缩的效果。此外，患者也可以通过阴道紧缩术的方式进行治疗。
3、自然生产
如果在生产时选择顺产，可能会导致阴道扩张，阴道壁肌肉松弛，从而出现阴道松弛的情况。患者可以通过锻炼进行改善，如凯格尔运动、缩肛运动等，可以改善阴道松弛的情况。此外，患者也可以通过阴道紧缩术的方式进行治疗。
除此之外，频繁性生活等也可能会导致患者出现上述症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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