维生素B族片可以在晚上睡觉前服用，能够缓解脸上的白皮。
维生素B族片是一种水溶性维生素，也是人体所需要的一种营养物质，可以参与体内多种代谢反应，能够促进皮肤细胞再生，也能够修复皮肤受损的部位，常用于治疗口角炎、脂溢性皮炎、痤疮等疾病引起的皮肤瘙痒、红肿、起皮等症状。患者可以在晚上睡觉前服用维生素B族片，能够为身体补充所需要的营养，也能够改善皮肤起皮的情况。但是患者在服用药物时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，也要避免多服或少服，以免给身体带来不必要的损伤。
患者在服用药物期间，还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、胡椒、炸串等，以免影响药效。同时患者也要保证充足的睡眠，避免长期熬夜，以免影响身体的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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