39问医生

大小脸往哪边睡好

王霞 皮肤科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询

大小脸一般建议患者往脸大的一边睡。

大小脸可能是长期单侧咀嚼、长期用一侧牙齿咀嚼、睡觉姿势不当等原因导致的,患者可以通过调整睡姿的方式进行改善。建议患者可以采用平躺的姿势睡觉,避免长时间侧卧,以免导致大小脸的情况加重。同时,建议患者也可以使用合适的枕头,将头部垫高,改善大小脸的情况。对于因睡姿不当导致的大小脸,如果患者没有出现不适的症状,一般不需要进行特殊的治疗。如果患者出现不适的症状,如疼痛、麻木等,则可以在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行治疗。

另外,建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,不要长期保持一个姿势睡觉,以免导致出现大小脸的情况。如果患者出现大小脸的情况,建议及时就医,查明具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

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2023-09-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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