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减肥期间放屁是瘦的意思吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
减肥期间放屁不是瘦的意思。
减肥期间放屁通常是因为减少了热量的摄入，并且加快了身体的新陈代谢，从而促进了脂肪燃烧，使体重逐渐减轻。而放屁属于正常的生理反应，主要是因为体内多余的气体通过肛门排出体外，这与减肥并没有直接的关系。
如果在减肥期间出现腹泻、腹痛等症状，则可能是由于饮食不当引起的胃肠功能紊乱导致的消化不良。此时需要及时调整饮食结构，避免食用过于油腻或辛辣刺激性的食物，如炸鸡腿、麻辣火锅等。
减肥期间应注意合理膳食，保证营养均衡，同时配合适当运动，有利于身体健康。