青少年焦虑症一般不能自愈,建议及时就医治疗。
青少年焦虑症是指发生在青少年身上的焦虑症,可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系,患者会出现紧张、坐立不安、心悸、手抖等症状,还会出现躯体不适症状,如心慌、心悸、出汗等。青少年焦虑症一般不能自愈,需要通过心理治疗、药物治疗等方式进行治疗。心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑障碍治疗技术、人际心理治疗等方法,改变患者的不良认知,帮助患者缓解症状。药物治疗主要是在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗,同时还要辅以放松疗法、认知行为治疗等方式进行治疗。
日常生活中患者要注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等。如果出现焦虑症,建议及时到正规医院的精神心理科就诊,并积极配合医生治疗。