39问医生

骨骺线闭合运动刺激能长高吗

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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骨骺线闭合后,运动刺激对身高增长的作用有限。
骨骺线是骨骼生长的区域,一旦闭合,骨骼的生长潜力就基本耗尽,此时运动刺激虽然可以增强骨骼的强度和韧性,但无法促进身高增长。因此,对于已经骨骺线闭合的人来说,运动锻炼可以改善身体素质,但无法实现身高增长。
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2024-09-25 浏览100
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