接骨木莓对眼睛有好处。
接骨木莓富含花青素、维生素C等营养物质，具有促进视网膜细胞发育的作用，有助于提高视力；同时其还有助于抑制角膜上皮细胞凋亡，从而起到保护眼睛的作用。
虽然接骨木莓对眼睛有一定的益处，但并不意味着所有人都可以随意食用。
需要注意的是，由于个体差异的存在，建议在使用前咨询专业医生或药师的意见，并严格按照推荐剂量服用以减少潜在风险。
接骨木莓富含花青素、维生素C等营养物质，具有促进视网膜细胞发育的作用，有助于提高视力；同时其还有助于抑制角膜上皮细胞凋亡，从而起到保护眼睛的作用。
虽然接骨木莓对眼睛有一定的益处，但并不意味着所有人都可以随意食用。
需要注意的是，由于个体差异的存在，建议在使用前咨询专业医生或药师的意见，并严格按照推荐剂量服用以减少潜在风险。
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