油性头发，一不洗头就很油，可能是饮食不当、内分泌失调、脂溢性皮炎等原因所导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食不当
如果在平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等，可能会使体内的油脂分泌过多，甚至会使头发变得油腻。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如大米粥、水果沙拉等。此外，还要注意平时的清洁工作，定期使用温水清洗头发。
2、内分泌失调
如果患者经常熬夜或者是压力过大，可能会使体内的内分泌发生紊乱，也会影响到皮脂腺的分泌，从而出现上述情况。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、脂溢性皮炎
存在脂溢性皮炎的患者，可能会使皮肤部位受到炎症的刺激，会出现皮肤瘙痒、皮肤发红等症状，甚至还会伴有油脂分泌过多的情况。建议患者遵医嘱配合使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。必要时，也可以进行激光手术治疗。
除此之外，还可能与雄激素分泌过多、毛囊炎、银屑病等疾病有关，需要及时去医院进行检查并治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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