高三学生，一天睡5个小时够吗

高三学生，一天睡5个小时一般是够的，但也要根据具体情况进行分析。

高三学生正处于青春期，是身体发育的关键时期，如果学习压力比较大，可能会导致睡眠不足，容易出现精神萎靡、注意力不集中等症状，还有可能会导致免疫力下降，因此需要保证充足的睡眠时间，以免影响身体的生长发育。如果高三学生的学习压力比较小，在平时保证了充足的睡眠时间，而且没有出现明显的不适症状，一般一天睡5个小时是够的。如果出现了明显的头晕、头痛等症状，可能睡5个小时不够，需要适当延长睡眠时间。

在日常生活中，高三学生需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。同时也需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免出现精神压力过大的情况。