39问医生

营养不良可导致脱发

营养不良可导致脱发。

如果患者长期营养不良，可能会导致体内的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质缺乏，从而导致毛发的营养供应不足，出现脱发的症状。建议患者及时调整饮食结构，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿、胡萝卜等。同时，患者还需要注意避免挑食、偏食等不良饮食习惯，以免引起营养不良的情况。必要时，患者可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。

另外，建议患者在日常生活中还需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起脱发的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，改善营养不良的情况。如果出现明显不适，建议患者及时就医，以免延误病情。