腿走着走着，感觉老是别筋，可能是由于下肢肌肉损伤、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等原因导致。
1、下肢肌肉损伤
如果患者在运动前没有做好热身，可能会导致下肢肌肉出现损伤，进而出现上述现象。患者可以对损伤的肌肉进行热敷，能够促进血液循环，缓解不适症状。同时患者也可以在医生指导下服用布洛芬、塞来昔布等药物进行治疗。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症通常是由于椎间盘退变、慢性损伤等原因导致。由于髓核突出压迫神经根，患者会出现下肢麻木、下肢疼痛等症状，部分患者可能会表现为腿走着走着，感觉老是别筋的情况。患者可以在医生指导下服用甲钴胺、维生素B12等营养神经药物进行治疗。如果患者疼痛症状比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
3、下肢静脉曲张
下肢静脉曲张通常是由于瓣膜功能不全、静脉壁薄弱等原因导致。由于下肢静脉血液回流受阻，患者会出现下肢酸胀、疼痛等症状，部分患者可能会表现为腿走着走着，感觉老是别筋的现象。患者可以在医生指导下服用地奥司明、双香豆素等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，也可以选择手术治疗，例如大隐静脉原位旁路吻合术等。
建议患者平时避免长时间走路、久站，以免加重腿部不适症状。此外，患者可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑等，能够增强腿部肌肉，改善不适症状。
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