胃痛多为上腹隐痛、胀痛、刺痛或灼痛，伴反酸、嗳气、恶心、食欲差。中医治疗需辨证，常用中药、针灸、艾灸和饮食调护，包括胃痛常见症状、中医辨证分型、中药调理、针灸与艾灸、饮食与起居调护。效果因人而异。
1.胃痛常见症状
疼痛多在上腹近心窝处，性质与诱因不同。受凉、饮食不节、情绪紧张可诱发或加重，常伴腹胀、反酸。持续加重需就医。
2.中医辨证分型
常见寒邪客胃、饮食停滞、肝气犯胃、脾胃虚寒、胃阴不足等。遇冷加重多偏寒，情绪波动加重多与肝气有关，隐痛喜温喜按多偏虚寒。需专业医师判断。
3.中药调理
以辨证论治为基础，思路有温中散寒、消食导滞、疏肝理气、健脾和胃、养阴益胃等。方药需个体化，不宜自行套用。不适及时复诊。
4.针灸与艾灸
针灸常选足三里、中脘、内关等，帮助缓解疼痛、调节胃肠功能。艾灸偏温通，适合部分虚寒型胃痛。应由专业人员操作，皮肤破损、发热需谨慎。
5.饮食与起居调护
饮食宜规律、温和、易消化，少食生冷、辛辣、油腻及过酸食物。保持情绪平稳，避免熬夜劳累。注意腹部保暖，适当活动。
胃痛原因复杂，可能与消化不良、胃炎、溃疡等有关。中医治疗注重整体和个体差异，效果并非人人相同。若出现呕血、黑便、体重下降或疼痛剧烈，应尽快就医。日常调护与规范诊疗配合，更利于恢复。
1.胃痛常见症状
疼痛多在上腹近心窝处，性质与诱因不同。受凉、饮食不节、情绪紧张可诱发或加重，常伴腹胀、反酸。持续加重需就医。
2.中医辨证分型
常见寒邪客胃、饮食停滞、肝气犯胃、脾胃虚寒、胃阴不足等。遇冷加重多偏寒，情绪波动加重多与肝气有关，隐痛喜温喜按多偏虚寒。需专业医师判断。
3.中药调理
以辨证论治为基础，思路有温中散寒、消食导滞、疏肝理气、健脾和胃、养阴益胃等。方药需个体化，不宜自行套用。不适及时复诊。
4.针灸与艾灸
针灸常选足三里、中脘、内关等，帮助缓解疼痛、调节胃肠功能。艾灸偏温通，适合部分虚寒型胃痛。应由专业人员操作，皮肤破损、发热需谨慎。
5.饮食与起居调护
饮食宜规律、温和、易消化，少食生冷、辛辣、油腻及过酸食物。保持情绪平稳，避免熬夜劳累。注意腹部保暖，适当活动。
胃痛原因复杂，可能与消化不良、胃炎、溃疡等有关。中医治疗注重整体和个体差异，效果并非人人相同。若出现呕血、黑便、体重下降或疼痛剧烈，应尽快就医。日常调护与规范诊疗配合，更利于恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
