大腿一个月能瘦多少cm并没有明确的临床数据，因为每个人的体质不同，而且每个人的减肥方式也不一样，所以瘦身的速度也会有一定的差异。
大腿部位的脂肪堆积比较多，减肥的时候需要控制饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，可以多吃一些含膳食纤维多的食物，比如燕麦、玉米。另外还要多做一些运动锻炼，可以跑步，也可以跳绳，能够加速体内脂肪燃烧，有利于瘦腿。有一些患者大腿部位的脂肪堆积比较多，通过调整饮食以及运动的方式减肥效果并不是特别明显，此时可以到正规的医疗机构进行抽脂手术。抽脂手术利用负压吸引的方式，将体内多余的脂肪抽出体外，可以达到瘦腿的目的。抽脂手术属于一种微创手术，安全性比较高，而且副作用非常小。做完抽脂手术以后需要穿塑形衣，这样能够起到塑形的作用，也能够避免局部皮肤出现凹凸不平的情况。
建议患者做抽脂手术时，需要到正规的医疗机构进行。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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